Puasa mempunyai hikmat-hikmat dan faedah-faedah yang banyak, antaranya: |
|
|
 | Menandakan kesyukuran kepada Allah kerana nikmat-nikmat yang banyak kepada hamba-hambanya. |
 | Melatih jiwa supaya mempunyai rasa belas kasihan terhadap orang-orang yang susah dan menderita. |
 | Melatih jiwa supaya bersih daripada sifat-sifat tamak, sombong dan hasad dengki. |
 | Melatih diri supaya bersifat sabar dan tabah menempuh ujian-ujian dalam perjuangan hidup. |
 | Menanamkan semangat perpaduan kerana sama-sama menunaikan kewajipan yang sama itu dapat |
| menimbulkan perpaduan. |
 | Menanamkan semangat sama rata dan menjauhkan sifat membeza-bezakan di antara kaya miskin, hina mulia, |
| raja dan rakyat kerana sama-sama menjunjung peritah Allah. |
 | Melatih diri supaya mempunyai peraturan-peaturan dan menghargai masa kerana puasa mempunyai batas-batas |
| waktu yang tertentu. |
 | Membersihkan anggota-anggota di dalam tubuh badan dari daki-daki dan lemak-lemak makanan yang |
| bekerja sepanjang tahun. |
 | Memberi kerehatan kepada alat-alat di dalam tubuh badan - terutamanya alat pengisar makanan yang |
| bekerja sepanjang tahun. |
 | Memberi peluang untuk memperbanyakkan amal ibadah kerana Bulan Ramadhan mempunyai keistimewaan |
| yang tidak ada pada bulan-bulan lain seperti Lailatul-Qadar dan Sembahyang Tarawih. |